お産のこと

お産のこと、忘れないうちに記録しておきたいなぁと思って。

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赤ちゃん生まれたー

昨日19日の夜、無事に女の子の赤ちゃんが生まれました。
ちょっと小さめ2600グラムくらいだけど、元気げんきです。
（産前の推定体重で3200グラム近かったのは何だったのだ…(@_@)）

ほぼ満足のいくお産ができて、私も元気。
ひとまず報告まで〜。

まじめ主婦中

産後も実家に帰ったりせず、ずっと家にいるつもり。
うちの実家には頼れないので、夫母が手伝いを申し出てくれたけれど、今のところ遠慮してある。
私は他の人の前でだらだらできない性分なので。
余計に身体に無理してがんばっちゃいそうだ。
産後は人目を気にせず、子どものことだけ見ながら休んでいたい。
（念のため書いておくと、夫母はよく気遣いをしてくれるし、ほがらかでとてもヨイ人ですよ）

夫も産後はまとまった休みをもらえるようだし、家事全般何でもできる人なので、どうにかなるかなぁと思っている。
どうにもならなかったら、夫母に飛行機でかけつけて手伝ってもらおう。

…なるべく産後に楽な生活をするべく、今あれこれがんばっている。

食材を買いだめしたり。
米やら調味料はもちろん、真空パックのとうもろこしとか、さつまいもとか。甘栗とか。
夫が食べられそうなインスタントみそ汁とかラーメンとか。
まぁこれらは念のため、だ。
毎日食べるわけではないので、おおらかに構えるとする。

あとはおかずの作りおき。
ひじき、切干し、きんぴら、五目豆、小豆こんぶ…などなど、煮しめ系のおかずを小分けにして冷凍している。
あと、めんつゆも大量に作った。
普段は冷凍おかずをあまり良いものとは思わないけど、この際まぁ固いことはいわない。
市販のお惣菜を買うよりかなりマシだ。
いつでも自分の味が食べられるなんて、と、むしろありがたい。

産後も豪華ごはんはいらないので、この作りおきおかずと、蒸したりゆでたりした野菜でもつけてもらえば良いかな。
あとはごはんとみそ汁と、漬物でもあれば。
夫には自分用にもう１品、主菜を用意してもらうとして。
このくらいなら夫にもたいして負担になるまいよ。

あと、布団カバーを洗ったり、細かいところの掃除をしたり。
詰め替え用品を満タンにしたり。
産後は無理そうな家事を一気にやっている。
明日はカーテンでも洗っとくかな。

う～むお産の前は何かと忙しい！
今までで一番、まじめ主婦してるかも…(-_-;)

いっちょうら

子にもいっちょうらを用意してやるか、と思っていたのだけれど。

なかなか作り始められなかった、に加え、作るのに大層手間がかかった！

でもようやく数日前に完成。

洗濯もして、アイロンかけて、これでようやく準備完了。

これで一安心だ。

オフホワイトの刺繍いりダブルガーゼ生地。

白色に包まれる子どもはかわいかろうね。

揃いの帽子みたいなのも作ったけれど、これは自宅で写真とって自己満足するためにしか使わん気がするぞ…！

にんぷ38週

にんぷは38週になった。
もういつ生まれても大丈夫。

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にんしんせん

毎日、風呂あがりにせっせとクリームを塗っていたのだけれど…。。

やっぱりできてしまった…！妊娠線！！

自分のお腹の下半分は見えないので、夫に、妊娠線らしきひびわれを発見したらすぐに報告するように！！と日頃から言っておいてあるのだけれど。

…ついにきのう、ひびわれらしきもの発見。

自分でも鏡で見てみたけれど、これはたぶんそうだなぁ。

好ましくないけど、できてしまったものはしょうがない。

出産後に薄くなることを期待するばかり。

肌関係で言えば、頬にもシミがいくつか増えたんだよね…。。

妊婦は一時的にできたりもするらしいが…。これはちょっとショック。歳もあるのか…！

シミも、産後に薄くなることを期待する…(T_T)(T_T)

脚がつるとき

妊婦は脚がつりやすいらしい。
私もそれまでは全く無縁だったのだけど、にんぷ後期になってからというもの、ときどきつる…。
それも、決まって早朝。寝ているとき。

これがまた痛いんだ！
妊婦前のときに何度かつった記憶より、かなり痛い！
早朝、ぎょえ～～とふとんをごろごろする私。

どんな時につるのか、注意してはいるのだけれど。

・食べ過ぎたとき。
・運動不足のとき。
・脚がむくんでいるとき。

この３つが今のところ有力。
とくに、食べ過ぎたときは来る可能性高し。

おとといも、運動不足がたたったか、ものすごくつった！
半日座り仕事をしていたからね…。。
自業自得なのだけど。

それが今までにないくらい強烈な痛みで、昨日はいつもより念入りに風呂で脚マッサージをし、
これでもか、ってくらいストレッチをして寝た。
びくびくしながら寝たけれど、無事つらず。
良かった良かった。

でも、あまりに恐れていたからか、夢に巨大足の裏おばけみたいなのが出てきた！
あやうく詐欺にあうところでした(-_-;)

にんぷ10ヶ月

にんぷはようやく、10ヶ月になった。
やっとここまで来たか、って感じ。
ずいぶん長く妊婦をやってる気がする。
何年も…。
んなわけないのだけれども…。。

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さらば砂糖宣言

妊婦生活もあとひと月ほどなので、いっちょ気合いを入れなおすことにした。
っていうか、気合いが入ってきた、というべきか。
あとで後悔のないように、仕上げ時期だ～。

人に宣言すると、より自制がきくので、書いておくとする。

さらば砂糖。
ちょこちょこ砂糖入りのおやつを食べちゃっていたけれど、もう食べ納めでいいや。
白砂糖は当然のこととして、てんさい糖も、メープルも、しばらくさようなら。
最後のおやつに、今日は善右衛門さんの豆餅をよっく味わって食べた。
あ～おいしかった。
（ほんとは夫のぶんだったのだけど、こっそり食べちゃった…。うらむな夫よ）

最近はそんなにおやつ熱も高くないので、大丈夫かな。
もしおやつを食べたくなったら、甘酒で何かを手作りするとしよう。
あ、来週は夫誕生日なので、その時だけは一緒にケーキを食べようかなー。

…
さらば果物。
元々そんなに食べていないのだけど、念のため宣言しておく。
週末、とてもおいしいイチゴを食べられたので、もうそれで満足だ。
もちろんジュースも飲むまいよ。

…
穀物をしっかり食べる。
マクロ講座で、穀物を食べると鎮静ホルモンや、鎮痛ホルモンが分泌されるのだと聞いた覚えがある。
あとは、よく噛むことでも分泌される、と言っていたような！？
（手元のメモによると…。。）

これは是非、自分の身体で試してみたいよなぁーと思っていたのだ。
お産の痛みも軽くなるらしい。
こりゃしっかり実行してみる価値ありだ。
普段にも増して、気をつけてみるとする。

…まぁ、食事の面ではこんなところかな。

びっくりした

うちには全身の映る鏡が一応あるけれど、普段は物置部屋においてある。

だから滅多に見ない。

昨日。久々に自分の全身を映してみてびっくりした！

なんか私、超妊婦っぽい…！！

＼(◎o◎)／！

普段は上から見てるだけなので、そうお腹が出ているようにも、動くのに邪魔とも思わないのだけど、じつはものすごく出てたんだねぇ～～。

あーびっくりした。

あまりにびっくりしたので、腹を出して前から横から、しげしげとずっと見ていた。

…

最近きまじめさが増して、気がすまないことが多くなってきた。

なので、毎日よく働いている。

掃除とか、すみずみまでピシッとしないと気がすまん。

相変わらずよく動けるなぁ、と思っている毎日なので、余計に鏡に映った自分のお腹にびっくりしちゃったよ。

来週には臨月だ！わーお。