月経血コントロール＆布ナプセミナー

先週の金曜日に行ってきました。

私は布ナプを使っていますが、月経血コントロールまではできていないので、
どうやってやるんだろう～と思ってのことです。
三砂ちづるさんなどの本で体操なども知っていますが、直接先生にお聞きする機会は滅多にありませんから

心に残ったのは、経皮毒のことです。
もちろん知識として大体は知っていますし、気をつけていますが
改めてお聞きすると…ね。

腕の経皮吸収を１とすると、性器周辺からは42倍にもなるんだそうです！
そんなデリケートなところに石油製の、薬品のたっぷり使われた紙ナプをあてるなんて…。
おそろしいことです。
娘にも夜はまだ紙おむつをはかせているのですが、変えてあげよう、と思いました。
１週間に1回もおもらししないのに、なんで危険なものを1日の半分近く身につけさせる理由があるでしょう。。

池川明さんという産科医の方がいらっしゃって、胎内記憶の本などを出されていて私も興味深く読んで感動しましたが、その方が経皮毒の本も出されているそうです。
2006年に出されたようですが、私は知らなかったー。
産科医による経皮毒の本、ってところがいいですね！説得力ありまくりです。
絶対買おうと思います。

興味深々だったコントロールですが、そんなに身構えるものではないとわかりました。
私はもっと敷居の高いものだと思っていたんですよね。
ゆる体操やヨガなどをマスターしきった、身体能力の高い一部の人ができるものだと思いこんでいました。

ですが会場で習った体操は、簡単な心掛けでできるものでした。
私は何を身構えていたのでしょう。。
私にはできそうにないな、と決め付けていました。
次の機会から早速、やってみようと思います。
すぐにはマスターできなくても、そのうちできそうな気がしてきました

昔の女性はできていたとのことですから、きっと私にもできるはず！
コントロールという身体の知恵が失われて、まだ100年と経っていないのですから！
きっと取り戻せます。
興味のある方、いっしょにやりましょう～
快適なこと間違いなしですよ

……

布ナプの快適さを知ってしまったら紙ナプには戻れない、とは会場の皆さんのご意見でしたが、私もそれに賛同します。
環境のためでもなく、身体のためでもなく、ただ私は自分の快適さを求めて布ナプにしているのですから！
経皮毒も気になりますけど、がまんしながら布ナプは使えないでしょうね～。
使って捨てられる方が楽に決まっています。
快適だからこそ、使っているのです。

快適なのに、経皮毒の心配もなく、身体にも良く、環境にも良いらしく、コストパフォーマンスも良い、しかもかわいい！とくれば、やめられませんよ～

私は布ナプを使い始めたのは21？22歳？の頃だったかと思うのですが、
外で働きながら使っていたこともありますし、紙ナプと併用していたこともあります。
紙ナプしか使わなかった時期もあるし。
今は布ナプオンリーです。
紙ナプの気持ち悪さをがまんできなくなってしまって！

20歳頃だったかと思いますが、私はものすごく生理痛がひどかったのでした。
市販薬を飲んでも3時間くらいで切れてしまうので、1日の限度量を越えてまで薬を飲んでしまったり。
内膜症にちがいない！と思って勇気をふりしぼり、婦人科に行ったこともありました。
（違ったんですけどね）

紙ナプだったことだけでなく、肉食だった（とんかつ屋でバイトして、まかないで連日とんかつだったのですねぇ～）
乳製品をたくさん摂っていた（高校生の頃骨密度が低い、と言われて、カルシウムのためと思って大量に摂っていました。正反対の効果だとも知らず…。。）
など、今となって思えば原因はいくつもあります。
ですが布ナプを使い始めたことが大きな改善のきっかけだったことは間違いありません。
布ナプをきっかけに、自然なお掃除→添加物を排除する→マクロビを知るとなっていったのですから。

体験者さんのお話をお聞きするに、布ナプにするだけでもだいぶ生理痛などは改善されるとのことですね。
紙ナプでは、吸いこんだ吸収体が保冷剤のようになって身体を冷やすのだとか。…納得！
私はお肉、乳製品を少なくすることが一番効くように感じます

わからない人には本当～にわからない世界でしょうから、私は人に直接すすめたことはありませんが、ネット上ですからおすすめします。
もし少しでも興味があるようでしたら布ナプショップでも見てみては？
私が買い始めた当時はいかにも海外チックなものや、カントリーチックでラブリーすぎるものしかなかったですが、今はデザインも機能も良いものがたくさんあって、選ぶのに困るほどです。
だいぶネット上では浸透していますよね

ちなみに私が今一番気になっているお店は…　→→
私の好みにビンゴです！ほどほどガーリーなのが私は好きなのです～
しかも機能も素晴らしそう。
私は今、布ナプを買い控えているのでまだ買ったことはないお店なのですが…。
（子どもを産み終わったな、と思えたらまた買います）

普段はフェリシモのに、白うさぎを重ねて使っています。
少なくなったらどっちか単品で。
出かけるときはフェリシモで、家だと白うさぎかな～。
夜はフェリシモの長いやつ！（これ、かなり優秀失敗したことがありません）
白うさぎは公式サイトのほか、楽天などいろいろなところで買えます。

フェリシモのはとくにオーガニックではないですが、私には使いやすいし十分快適なので気に入っています。
黒の水玉シリーズがかわいいし　（他のシリーズはあまり好みでないのですが…）

白うさぎは使い始めた頃からずっとお気に入りです。
お手ごろ価格だし、洗濯しやすいし。肌触りも最高。
私にとっての基本のメーカーです。

さてさて長く語ってしまいました。。
もし疑問点などあれば、私もだいぶお答えできると思います。
あとは今回のセミナーを企画してくださった、布ナプ普及協会さんのサイトもどうぞ～。

あ～布ナプ話はたのしい！！